Über uns
Skilllab ist eine Praxis für evidenzbasierte Physiotherapie in Zürich Altstetten. Wir begleiten Patient:innen nach Verletzungen, bei Beschwerden des Bewegungsapparates sowie auf dem Weg zurück zu Sport, Aktivität und einem möglichst beschwerdefreien Alltag. Behandlungen sind mit ärztlicher Verordnung oder als Selbstzahler:in möglich. 

Fachliche Ausrichtung
Wir sind ein sportaffines Team mit Erfahrung in der Behandlung von Patientinnen und Patienten aus unterschiedlichen Sportarten und mit verschiedensten funktionellen Anforderungen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Bereich Return to Sport beziehungsweise Return to Activity. Dabei verfolgen wir einen ganzheitlichen und interdisziplinären Ansatz, um die Rückkehr in Alltag, Training und Wettkampf möglichst gezielt vorzubereiten. 

Behandlungsschwerpunkte
Wir behandeln ein breites Spektrum muskuloskelettaler Beschwerden und Verletzungen. Dazu gehören:

• orthopädische, chirurgische und konservativ behandelte Probleme des Bewegungsapparates
• Überlastungssyndrome und komplexe Beschwerdebilder nach Unfällen oder Mehrfachverletzungen
• Physiotherapeutische Betreuung von Kindern und Jugendlichen ab dem Schulalter, mit dem Ziel, sie altersgerecht an ihre gewohnten Aktivitäten heranzuführen

Sportphysiotherapie
Im Bereich der Sportphysiotherapie arbeiten unsere Physiotherapeut:innen eng mit Athletiktrainer:innen zusammen. Dadurch können Rehabilitation, Belastungssteuerung und Trainingsplanung sinnvoll aufeinander abgestimmt werden. Ziel ist eine strukturierte, funktionell orientierte Therapie mit klarer Vorbereitung auf die Rückkehr in den Sport. 

Spezialisierte Behandlungsmethoden
Je nach Beschwerdebild ergänzen wir die physiotherapeutische Behandlung durch spezifische Methoden. Dazu gehören

• Dry Needling bei hartnäckigen muskulären Verspannungen und Triggerpunkten,
• Radiale Stosswellentherapie bei langwierigen Beschwerdebildern und Überlastungssymptomen
• Physiotherapeutische Behandlungen nach Gehirnerschütterungen mit dem Ziel einer sicheren Rückkehr in einen symptomfreien Alltag und in den Sport. 

Training und weiterführende Rehabilitation
Für Skilllab endet Rehabilitation nicht mit der letzten Physiotherapie-Sitzung. Durch die enge Verbindung mit Medizinischer Trainingstherapie (MTT), Leistungsdiagnostik und Personal Training können Patientinnen und Patienten den Aufbau von Kraft, Koordination und Ausdauer nahtlos weiterführen. So schaffen wir die Grundlage für eine nachhaltige Funktionsverbesserung und einen sicheren Wiedereinstieg in Alltag und Sport.