"Que nous disent nos corps..."
(Physio)Thérapeute depuis plus de 28 ans à Genève, mon domaine de prédilection est le suivi des personnes souffrant de douleurs aiguës ou chroniques, sans qu'il n'y ait de lésions ou maladies expliquant ses douleurs et qui, en parallèle, se (re)trouvent parfois dans un contexte de stress chronique, de stress post-traumatique (PTSD), de maltraitance, d'anxiété ou d'épuisement.
Ma « porte d'entrée » est le corps, la douleur étant avant tout une expérience corporelle.

Mon but est d'accompagner la personne à retrouver, par des expériences physiques convaincantes, une perception et représentation de son corps comme étant solide, fiable, en pleine santé et ayant la condition physique nécessaire pour pouvoir porter et bouger librement.

Une approche multi-dimensionnelle qui consiste à:
▶ Comprendre:
la physiologie de la douleur, l'importance du contexte et des déterminants, le système neuro-immunitaire et les systèmes de protections qui nous sauvent la vie, le rôle de la douleur.
▶ Explorer, charger:
Explorer les mouvements et le port de charge, s'exposer de façon lente, progressive, répétitive aux mouvements douloureux, s'impliquer sans s'épuiser dans la reprise d'une activité désirée, apprendre à utiliser sa bio-plasticité (= capacité d'adaptation) de façon à favoriser le changement souhaité.
Retrouver la capacité de faire les mouvements "simples" du quotidien sans vigilance corporelle.
Retrouver la capacité de porter en toute sécurité.
Faire l'expérience physique convaincante que le mouvement et le port de charge sont nécessaires.
▶ Affiner:
préciser le traitement en fonction de l'objectif du patient et ses besoins, une approche sur mesure.
▶ Consolider:
grâce à des stratégies d'auto-gestions ciblées.

Un modèle bio-psycho-sociale qui s'appuie sur mes formations en:
▶ Pain neuroscience education.
▶Thérapie cognitivo-fonctionnelle.
▶ Éducation thérapeutique du patient.
▶ Fasciathérapie.
▶ Toucher de relation.
▶ Prise en charge du trauma-stress-tensions (TRE®).
▶ Prise en charge du burn-out.
▶ Théorie polyvagale.
▶ Communication non violente (CNV)
▶ Physiothérapie.

Thérapie complémentaire / ASCA - RME - OrTraTc / sans préscription et remboursé par les assurances complémentaires

• Fasciathérapie
• Trauma Releasing Exercices (TRE®).
• Shiatsu