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Prendre soin de soi pour mieux soigner: le self-care au cœur de la formation de physiothérapie

Les études de physiothérapie sont axées sur la santé des patient·e·s – mais celle des étudiant·e·s est souvent négligée. Intégrer le self-care dans le quotidien académique peut contribuer à prévenir le surmenage et le burn-out.

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Le self-care aide à renforcer ses ressources et à mieux gérer son stress. © fizkes – AdobeStock

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