Premio di incoraggiamento Physioswiss 2025: dalla stabilità del tronco allo swing del golfista
Il premio di incoraggiamento di Physioswiss per la miglior tesi di bachelor del 2025 va a Mirjam von Büren e Jayson Iten. Congratulazioni! Entrambi hanno convinto la giuria con i loro lavori calati nella pratica: von Büren ha esaminato l’attività muscolare sul dispositivo di allenamento SensoPro, mentre Jayson ha elaborato un programma di allenamento per golfisti con lombalgia.
Mirjam von Büren si è chiesta se, nell’esecuzione dello squat, un muscolo dorsale stabilizzante si attivi maggiormente sul dispositivo di allenamento SensoPro piuttosto che sull’Airex Balance Pad. Il risultato è stato sorprendente: nel complesso sul SensoPro non si evidenziava una maggiore attività muscolare. Solo un’analisi approfondita ha rivelato che fattori quali sesso o BMI possono influire sull’attività. Il premio è stato assegnato per riconoscere il valore di questo lavoro e incentivare altre ricerche su SensoPro.
Meno mal di schiena per i golfisti
Jayson Iten ha scelto l’argomento per motivi personali: da ex golfista universitario, voleva studiare in modo scientifico i disturbi tipici di chi pratica questo sport. La sua tesi di bachelor verteva sulle caratteristiche ottimali di un programma di allenamento per golfisti con lombalgia – il disturbo più diffuso fra questi atleti.
Il programma di otto settimane, composto da esercizi di allungamento, forza, equilibrio e pliometrici, ha dato effetti eclatanti: i partecipanti hanno migliorato la propria performance golfistica e riferito una diminuzione della lombalgia. Per Jayson il premio è stato fonte di particolare soddisfazione perché in Svizzera il golf, pur essendo ampiamente praticato, spesso non è ancora percepito come uno sport di massa.
Physioswiss si congratula con i due vincitori per le loro eccellenti tesi e augura a entrambi ancora tanto successo nel loro percorso professionale.
