Heute, am 8. September 2025 ist World Physiotherapy Day! Dieses Jahr steht alles unter dem Motto „Healthy Ageing – Gesund älter werden“ mit einem besonderen Fouks auf die Prävention von Gebrechlichkeit und Stürzen.

Zentrale Botschaften:

• Gesund älter werden bedeutet aktiv bleiben, soziale Kontakte pflegen und das tun, was einem wichtig ist.
• Bewegung ist der Schlüssel: Kraft-, Balance- und Ausdauertraining helfen, Krankheiten vorzubeugen und die Selbstständigkeit zu erhalten.
• Physiotherapie wirkt: Wer regelmässig aktiv ist, hat ein bis zu 41 % geringeres Risiko für Gebrechlichkeit.
• Es ist nie zu spät, mit Training zu beginnen – Physiotherapeut:innen begleiten dabei sicher und individuell.

Der offizielle Activity Guide 2025 von World Physiotherapy bietet viele Ideen und Materialien Von Info-Postern über social-Media-Grafiken bis hin zu praktischen Übungen und Tipps für Aktionen.

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